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All Posts by Silvio De Santis

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About the Author

Sono di Brindisi ma vivo a Siracusa. Ho iniziato a praticare MMA nel 2005 dopo due anni di boxe. Sono appassionato di tutte le arti marziali e mi piace scrivere a riguardo. Spero ti piaccia il mio blog!

boxe milano

Le 4 Migliori Palestra di Boxe a Milano

By Silvio De Santis

A Milano fare boxe è una moda sempre più diffusa in tutte le età. C’è chi vuole avviare i propri figli a questo nobile sport, altri che vogliono sfogare lo stress del lavoro con un allenamento intenso e chi vuole invece iniziare una carriera agonista. Tra le tante palestre che ci sono nella metropoli meneghina, […]

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pugile

La Migliore Dieta per un Pugile

By Silvio De Santis

Se sei un pugile agonista o dilettante e vuoi migliorare le tue prestazioni sul ring devi mantere una dieta sana per raggiungere il tuo massimo potenziale. Non c’è un’atleta, in nessuno sport, che non rispetti certi principi nutritivi e se fai boxe che è uno sport ancora più impegnativo adottare la giusta dieta per un […]

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sacco da boxe

Sacco da Boxe: Come Sceglierlo ed I Migliori

By Silvio De Santis

La boxe potrebbe sembrare semplice vista da fuori. In particolare se si guarda all’allenamento e tutto il processo di preparazione ad una competizione. L’immagine dei film hollywoodiani ci mostra come se, in fin dei conti, ad un pugile bastino solo di guantoni, una corda per saltare ed un borsone per diventare dei campioni. Chi invece […]

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boxe combattente guantoni

Come Lavare i Guantoni da Boxe

By Silvio De Santis

Almonoché la tua strategia di combattimento consiste nel far scappare dalla puzza i tuoi avversati, sul ring ed in palestra, prenderti cura di pulire i tuoi guantoni da boxe è importante. I guantoni da boxe possono far puzza velocemente, sia che tu sia un pugile agonista o dilettante. Dopo diversi round di boxe o di […]

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guantoni boxe

I 7 Migliori Guantoni da Boxe del 2020

By Silvio De Santis

La maggior parte delle volte, cominciare un nuovo sport può essere affascinante ma spaventoso, specialmente per la boxe. Vieni catapultato in un nuovo mondo che ti appassiona, ma non sai come approcciarti. Questo articolo ti aiuterà a trovare i migliori guantoni da boxe per poter cominciare con la carica giusta la tua nuova passione. Guantoni […]

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paradenti boxe

Miglior Paradenti Boxe: Come Sceglierne Uno

By Silvio De Santis

Se fai Muay Thai, Boxe o MMA, l’equipaggiamento più importante che utilizzerai è un paradenti da combattimento. Senza un adeguato paradenti rischi di soffrire di traumi alla testa e persino fratturarti i denti. Ogni volta che fai sparring devi indossare un paradenti. Non importa se sei fai sparring leggero o con guanti grandi, basta un […]

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